Парк

ЖДЁМ ОКОНЧАНИЯ ВОЙНЫ / ЧЕКАЄМО НА ПЕРЕМОГУ

Клуб «Тайцзи Хао» с сентября 2020г. решил проводить коллективные/групповые занятия в одном из спальных массивов Днепра (Калиновский или Клочко-6) на Левом берегу . «Парковый»  Тайцзицюань в утренние часы для здоровья, для настроения, для обретения равновесия в себе и в окружающем пространстве. Это совершенно отдельная программа, очень схожая с «парковым Тайцзи» в Китае.  Занятия включают в себя базовые техники, шаги, позиции, движения Тайцзицюань семьи Ян, комплекс Цигун с палкой, комплекс Тайцзи с веером.

И ЭТО БЕСПЛАТНО!

Я бы никогда не поверил, если бы сам не не оказался свидетелем того, как легко женщины на первой же тренировке начинают правильно работать с веером! Значит так совпало: их желание научиться Вееру Тайцзи и моя возможность их этому обучить.                     Эффект от исполнения Тайцзи группой подобен волшебству. Даже без музыкального сопровождения ритм «качания цветов лотоса» завораживает. Множество вращений и перемещений, на которые накладывается одномоментное раскрытие и закрытие вееров, само по себе является мелодией без звука. Едва уловимые человеческим глазом колебания корпуса вверх-вниз, растяжение в суставах рук и ног, сгибание и наклоны, повороты головы — создают динамический узор, который изменяется с каждым вдохом и выдохом. И неожиданный хлопок веера может пробудить зрителя, вывести его из гипнотического состояния, чтобы погрузить ещё глубже и дать возможность ощутить пульсацию Вселенной.

Видео комплексов для Паркового Тайцзи:

https://taiji-club.dp.ua/2022/03/11/veer-18-form-yan/

https://taiji-club.dp.ua/2022/03/11/posoh-tajczzi/ 

 

И о том, как применяется принцип Тайцзи в жизни:

Тайцзи в быту

Этот комплекс  «12 кусков парчи» можно выполнять сидя на стуле или на сложенном одеяле. Амплитуда движений должна быть комфортная, без болевых ощущений:

Комплекс Цигун — Шиэр Дуань Цзинь / Двенадцать Кусков Парчи