预备式
yu4 bei4 shi4 – Підготовча форма

\u0009
1. 起势
   qi3 shi4 – Відкриття

\u0009

2. 拦雀尾
   lan2 que4 wei2 – Хапати птаха за хвіст

\u0009

3. 野马分鬃
   ye3 ma3 fen1 zong1 – Розділити гриву коня (ліворуч)

\u0009

4. 玉女穿梭(右左)
   yu4 nu3 chuan1 suo1 (you4 zuo3) – Прекрасна пані працює з човником (справа і ліворуч)

\u0009

5. 搂膝拗步
   lou1 xi1 ao3 bu4 – Почистити коліно і штовхнути

\u0009

6. 金鸡独立(左右)
   jin1 ji1 du2 li4 (zuo3 you4) – Золотий півень стоїть на одній нозі (ліва і права)

\u0009

7. 倒撵猴(左右)
   dao4 nian3 hou2 (zuo3 you4) – Відштовхнути мавпу (ліворуч і справа)

\u0009

8. 高探马穿掌
   gao1 tan4 ma3 chuan1 zhang3 – Високе поплескування по коню і поштовх долоні

\u0009

9. 右分脚
   you4 fen1 jiao3 – Правий розділовий удар
10. 左蹬脚
    zuo3 deng1 jiao3 – Удар лівою п’ятою
11. 双峰灌耳
    shuang1 feng1 guan4 er3 – Подвійні кулаки б’ють супротивника по вухах
12. 撤步海底针
    che4 bu4 hai3 di3 zhen1 – Крок назад Голка на морському дні
13. 云手(左右)
    yun2 shou3 (zuo3 you4) – Хмарні руки (ліва і права)
14. 单鞭下势
    dan1 bian1 xia4 shi4 – Поодинокий хлист/низька форма
15. 上步七星
    shang4 bu4 qi1 xing1 – Крок вперед до семи зірок
16. 退步跨虎
    tui4 bu4 kua4 hu3 – Крок назад і осідлати тигра
17. 转身摆莲
    zhuan3 shen1 bai3 lian2 – Обернутися і гойднути лотос
18. 弯弓射虎
    wan1 gong1 she4 hu3 – Зігніть лук, стріляйте в тигра
19. 进步搬拦捶
    jin4 bu4 ban1 lan2 chui2 – Крок вперед, парирування, блокування і удар
20. 如封似闭
    ru2 feng1 si4 bi4 – Видиме закриття
21. 十字手
    shi2 zi4 shou3 – Схрещені руки
22. 收势
    shou1 shi4 – Завершальна форма

还原
huan2 yuan2 – Повернення в початковий стан