Тридцать лет тому назад на обзорной площадке парка Шевченко жители нашего города занимались «китайской гимнастикой» Тайцзицюань и Цигун. Тогда это было диковинкой не только у нас, но и на всем постсове(ц)тском пространстве. Во время  тяжелого экономического кризиса люди находили время и силы на возобновление внутреннего равновесия и раскрытие возможностей изменять свое отношение к жизни и мир вокруг себя.
За последний разрушительный год потерь и катастроф постоянный стресс беспощадно повлиял на каждого, меняя психику и тело. И хотя вера в Победу над врагом и хорошее будущее живет и укрепляет дух, все равно люди прибегают к разнообразным физическим упражнениям, чтобы снять психическое напряжение и укрепить организм. Каждый избирает то, что ему по нраву и на что способен.
Для тех, кто желает снять напряжение в своем теле и освободиться от скованности в сознании, возобновить баланс и улучшить самочувствие — Тайцзицюань один из методов, которые избрали миллионы людей в мире.
С первой субботы апреля на обзорной площадке парка Шевченко, как и тридцать лет тому назад, Клуб «Тайцзи Хао» начинает бесплатные занятия для всех желающих. Предложенный оздоровительный комплекс из 9 упражнений, составленый грандмастером Ян Цзюнем — потомком основателя стиля и продолжателем семейной традиции, благодаря медленным и плавным движениям помогает сосредоточиться на спокойном дыхании и улучшить внимание и координацию. Оздоровительный комплекс упражнений (форм) Тайцзи семьи Ян состоят из серий движений, разделённых на три части. Каждая часть содержит три формы. Упражнения, основанные на принципах и практике Тайцзицюань, включают и стационарные и подвижные базовые формы. До сих пор этот комплекс не был включен в программу Паркового Тайцзи нашего Клуба «Тайцзи Хао», поскольку был создан только в апреле 21 года, хотя все его упражнения присутствуют в изучаемых нами техниках. Он является более простым и доступным и максимально облегчен для освоения и понимания даже теми, кто никогда не практиковал подобное направление оздоровительных гимнастик. И хотя, с одной стороны, комплекс «9 упражений» предназначен для новичков, осслабленных и требующих реабилитации людей, он даёт вполне ощутимую нагрузку при определённых условиях проработки и для достаточно подготовленных.