Тайцзи,  Цигун

Мне бы побыстрее

Нет описания фото.

Научиться жонглировать за неделю!? Пусть даже тремя мячиками. А булавами, а кольцами.? А за месяц? Прийти в цирковую студию и попросить научить. Скорее всего откажут. Причина — сложно поставить и привить необходимый навык.
А если цирковая студия объявит, что учит жонглировать за неделю или за месяц? Поверите?
Изменить моторику тела, переформатировать привычные навыки у взрослого за короткий интервал времени довольно сложно. Научиться правильно выполнять самые простые упражнения дыхательных гимнастик — Цигун или Тайцзи, думаете легче?