В разделе «Группы 24»  на примере  комплекса  24 форм  начато  объяснение  Нейгун — «внутренней работы».  Тайцзицюань принято  считать квинтэссенцией  внутренних  школ  ушу  и  высшей  ступенью  Цигун  именно  из-за  досконального  выполнения  требований  к  «внутренней  работе»  над  Ци  за  счёт  умения  «открывать-закрывать  каналы»,  точнее — управлять  «глубокими  или  внутренними»  процессами  в  динамике,  когда  изменения  внешней  среды  инициируют  изменения  внутренней.  При  этом  сохраняется  баланс  не  только  личный  внутренний (локальный),  но  и  равномерно  перераспределяются  потенциалы  в  плоскости  соприкосновения  обеих сред.