Советы для группы 24
Комплекс 24 форм раскрывает внутреннюю структуру традиционного стиля Ян. Представление об искючительно оздоровительной направленности как всех позиций, так и комплекса в целом, является ошибоным, даже скорее — неполным.
Отсутствие явно выраженных «боевых» моментов, в той или иной степени призваных проявить агрессию, обусловленно самой структурой движения-изменения позиций, которое и является «приёмом» с любой точки зрения. Речь идёт не о зашифрованном смысле выполнения «приёма», а о его сути. Точнее, о доминанте точки внимания — точке, в которой сопряжены оси координат «каркаса»: центр тяжести.
Именно, это точка, сохраняя стабильность каркаса при его изменениях, совершает перемещения внутри площади опоры (между стоп). Как только доминанта внимания привязывается к контролю над точкой внимания, становится понятной функция управления перемещения рук, которые проявляют в пространстве связь между левым и правым, пустым и полным. Единственное условие, при котором функция рук проявляется наиболее верно — разделение верха и низа, что возвращает нас вновь к доминанте точки внимания.
Таким образом, комплекс 24 формы, не только принуждает нас более длительное время выполнять позиционные упражнения, но и прорабытывает геометрию позиций в крайних точках, обычно при выполнении традиционного стиля Ян, лишь подразумевающихся.