Вход в систему

Главная

ИСКУССТВО ТАЙЦЗИ

Клуб  «Тайцзи Хао»  объединяет  людей,  которым  нравится  искусство  Тайцзицюань. Тайцзицюань - ушу для взрослых!

http://taiji-club.dp.ua/o-klube

Патриарх китайской политики Дэн Сяопин собственноручно начертал иероглифы “Тайцзицюань хао!” (“Тайцзицюань — хорошо!”). Теперь этот девиз висит во всех китайских школах.

Тайцзи – Хао!  Вслед  за  ним  повторяют  те,  кому  посчастливилось  соприкоснуться  с  сокровищницей  китайской  культуры  -  искусством,  сочетающим  красоту,  здоровье  и  самооборону.  И  эти слова  мы  избрали  названием  нашего  Клуба,  объединившим  людей,  которым  нравится  искусство  Тайцзи.


В покое обретается движение, в движении находится покой… Медитация в движении или Динамическая Йога… именно так называют на Западе древнекитайскую оздоровительную систему Тайцзицюань (Тайцзи или Тайчи), которой сегодня в мире занимается свыше 300 млн человек.

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D2%E0%E9%F6%E7%E8%F6%FE%E0%ED%FC

Тайцзи – это и система укрепления здоровья, и мощная боевая техника, и умение управлять тонкими уровнями, когда двигаясь, можно одним импульсом заставить “работать” все тело, одновременно овладевая временем и пространством.

     

Хорошо известно свойство Тайцзи замедлять процессы старения, воздействуя на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную и центральную нервную систему. С точки зрения современной медицины эти эффекты связаны с общей или направленной активацией физиологических процессов организма.

Китайская медицина объясняет упомянутые терапевтические свойства Тайцзи гармонизацией внутренней энергии Ци, течение которой нарушается в результате заболеваний. Тот же принцип регулирования потоков Ци лежит в основе чжень-цзю терапии, известной в Европе как акупунктура и прижигание.

Комплексы упражнений, выполняемые как набор медленных, непрерывных, округлых и плавных движений, в которых участвуют все без исключения части тела, в сочетании с глубоким правильным дыханием, занимают от 3 до 45 минут.

Тайцзицюа́нь (кит. трад. 太極拳, упр. 太极拳 , пиньинь: tàijíquán) — буквально: «кулак Великого Предела»; китайское внутреннее боевое искусство, один из видов ушу (происхождение Тайцзицюань — исторически спорный вопрос, разные источники имеют разные версии). Популярно как оздоровительная гимнастика, но приставка «цюань» (кулак) подразумевает, что Тайцзицюань — это боевое искусство.

Варианты написания названия: «тай чи» (неверная транскрипция с английского), «тай-цзи», «тай-цзи цюань», «тайдзи-цюань».